一项由麻省理工学院（MIT）开展的新研究揭示，频繁使用人工智能助手如ChatGPT进行写作任务，可能对大脑产生长期认知损害。这项题为《你的大脑与ChatGPT：在使用AI助手完成论文任务时的认知负债累积》的研究发现，依赖AI生成内容的学生，在脑电图（EEG）扫描中显示出神经连接减弱、记忆回忆能力下降，以及对自己写作成果的“所有权感”显著降低。 研究指出，尽管AI生成的内容在评分上表现良好，但使用者的大脑却逐渐“关闭”——原本应活跃的认知区域变得迟钝。具体发现包括：频繁使用大型语言模型（LLM）会导致大脑连接性下降；使用者难以记住自己刚刚写下的内容；AI干扰了记忆与学习的神经通路；用户对作品产生疏离感，感觉“这不是我写的”；即使之后切换回自主写作，大脑功能也难以完全恢复。 相比之下，仅使用搜索引擎的学生则表现出更健康的脑区活动模式。研究将这种现象称为“认知卸载”（Cognitive Offloading）——即人类将本应由自己承担的认知任务交由机器完成，短期内提升效率，但长期来看积累了“认知债务”，损害了思维能力、创造力和自主性。 研究作者、流行病学家尼古拉斯·赫尔舍尔（Nicolas Hulscher, MPH）警告：随着全球越来越多的人依赖AI处理复杂任务，我们的认知潜力正面临严重下滑的风险。他呼吁使用者定期脱离AI，让大脑重新承担思考与创作的责任。否则，我们不仅会失去工作，更可能失去思考的能力。 “机器不仅在接管我们的工作，也在接管我们的大脑。”