睡眠品質

睡眠の質は、医療分野における重要なサブタスクで、個人の睡眠状態を評価し、改善することに焦点を当てています。この目的は、脳波、心拍数、呼吸パターンなどの生理学的信号を監視・分析することで、睡眠ステージや睡眠障害を特定し、科学的な睡眠の質の評価と介入のための提案を行うことです。このタスクの応用価値は、公衆衛生の向上、睡眠問題による慢性疾患のリスク低減、および個人の生活品質と労働効率の最適化にあります。