一项新研究发现，肌肉量更多、内脏脂肪与肌肉比值较低的人，其大脑的生物年龄更年轻。这项研究将于下周在北美放射学会年会上公布，由华盛顿大学圣路易斯分校医学院放射科副教授、医学博士兼博士 Cyrus Raji 领衔。 研究指出，内脏脂肪是积聚在腹部、环绕重要器官的深层脂肪。Raji博士表示：“身体更健康、肌肉更多、隐藏的腹部脂肪更少的人，往往拥有更健康、更年轻的脑部状态。而更好的脑健康，能显著降低未来罹患阿尔茨海默病等神经退行性疾病的风险。” 该研究通过全身体MRI扫描，对1164名健康成年人（女性占52%）进行了评估，平均年龄为55.17岁。研究人员利用T1加权MRI序列清晰区分肌肉、脂肪和脑组织，并借助人工智能算法量化肌肉体积、内脏脂肪、皮下脂肪，同时预测大脑的生物年龄。 结果显示，内脏脂肪与肌肉比值越高，大脑预测年龄越大；而皮下脂肪与大脑年龄无显著关联。换句话说，肌肉越多、内脏脂肪相对越少的人，其大脑看起来更年轻。 Raji博士强调，这一发现验证了身体成分与脑健康之间的密切联系，也为未来干预措施提供了科学依据。通过增强肌肉、减少内脏脂肪，可成为改善脑健康的切实可行目标。全身体MRI结合AI技术，能为健康干预项目提供精准的量化指标。 此外，研究还对当前流行的GLP-1类减肥药物（如Ozempic）具有重要启示。这类药物虽能有效减脂，但可能伴随肌肉流失。Raji建议，未来药物研发应更注重减少内脏脂肪，同时保护肌肉量。他指出：“在减掉脂肪，尤其是内脏脂肪的同时，保持肌肉体积，对延缓脑衰老和提升脑健康最有利。” 这项研究为开发更优的代谢干预策略提供了新方向，未来可通过MRI监测身体脂肪、肌肉与大脑年龄的变化，优化GLP-1类药物的使用方案，实现身体与大脑健康的双重改善。