被裁员后，立即做两件事，并避免一个常见AI使用误区——这是科技行业职业教练Kyle Elliott的实战建议。 首先，别急着投简历。很多人在被裁后陷入“稀缺心态”，觉得必须立刻找工作，甚至盲目海投。但真正的关键在于先冷静下来，列出你对下一份工作的“必须项”和“不可接受项”：期望薪资是多少？是否接受远程？是否愿意搬迁？这些目标写下来，能让你在面试中保持理性，而非被焦虑驱使。 第二，立刻更新简历和LinkedIn资料。这两份材料是你在求职市场中的核心名片。尤其LinkedIn，很多招聘官和猎头会主动搜索人才。如果你曾是亚马逊工程师，如今已是总监，务必在资料中准确体现职级晋升，突出你在2026年目标岗位上的匹配度。 切记：不要过度依赖AI写简历。虽然AI能快速生成内容，但大量求职者都在用，导致简历同质化严重。教练一眼就能看出AI痕迹——比如申请系统工程师却完全没出现“系统工程师”关键词。更重要的是，招聘中仍有大量真人参与筛选，HR和团队负责人是“人”，他们想看到的是真实、有温度、有个性的表达。 建议你用AI作为辅助工具，而不是主导者。先自己花20分钟打造一份“主简历”，再用AI做微调。重点是思考：如果我是招聘官，看到这份简历会想了解什么？把最打动人的关键词和成果放在最前面。 最后，重读过往绩效评估。回顾领导或同事对你的评价，找出他们反复提到的优点和具体案例。你甚至可以请3到5位同事帮你总结“你最突出的地方”。这些真实反馈往往能揭示你真正独特的价值，让你在成千上万的候选人中脱颖而出。 在AI泛滥的时代，真正的竞争力，是做更“像人”的自己。