我们即将于明日开启个人健康教练的公测。我们的愿景是通过一个主动、个性化且可自适应的AI健康教练，帮助每个人实现更长寿、更健康的生活。这一项目以科学为根基，采用渐进式、迭代式的方法推进，充分吸收了科学界专家及用户反馈。 为确保健康教练在安全性、实用性、准确性、相关性与个性化方面表现卓越，我们基于超过10万小时的人类评估数据进行持续验证，评估者涵盖健身、全科医学、睡眠科学和行为科学等领域的专业人员与通识专家。 我们已发布多项研究，深入揭示该健康教练的技术与设计逻辑，包括： - 《个人健康代理的构成要素》：解析AI健康教练的核心功能模块与运行机制。 - 《面向健康与福祉的大语言模型开发与评估的原则框架》：提出一套科学、可靠的标准，指导AI在健康领域的应用。 - 《每周有氧负荷的动态调整》：展示AI如何根据用户体能变化智能优化运动计划。 - 《通过AI推进个人健康与福祉的洞察》：探索AI在长期健康趋势分析与干预建议中的潜力。 - 《内容重于形式：评估主动式对话教练代理》：强调真实价值与有效沟通的重要性，而非仅追求语言流畅。 这些研究共同构建了一个以证据为基础、以人为本的AI健康支持系统，致力于让每个人都能获得可信、实用且个性化的健康指导。