Une nouvelle étude menée par le MIT, intitulée Your Brain on ChatGPT : Accumulation de dette cognitive lors de l’utilisation d’un assistant IA pour rédiger des essais, révèle que l’usage fréquent de ChatGPT pour rédiger des textes entraîne des altérations cognitives mesurables au niveau du cerveau, détectées par des analyses par électroencéphalographie (EEG). Les étudiants qui ont régulièrement recouru à l’IA ont montré une diminution de la connectivité neuronale, une mémoire réduite et une perte de sentiment d’appropriation de leur propre écriture. Bien que les textes générés par l’IA obtiennent souvent de bons résultats, les cerveaux qui les produisent semblent s’émousser. Les résultats sont sans équivoque : les grands modèles linguistiques (LLM) comme ChatGPT ou Grok ne se contentent pas d’aider à écrire — ils entraînent le cerveau à se déconnecter. L’étude met en lumière plusieurs effets préoccupants : Une dégradation de la connectivité cérébrale chez les utilisateurs fréquents d’IA. Une perte de mémoire immédiate : les participants oublient rapidement ce qu’ils ont rédigé. Une perturbation des voies de mémoire et d’apprentissage, essentielles à la rétention et à la compréhension profonde. Un sentiment d’aliénation vis-à-vis de leur propre travail, comme si l’écriture n’était plus une expression personnelle. Une récupération incomplète des fonctions cognitives même après avoir cessé d’utiliser l’IA. Des utilisateurs de moteurs de recherche, en revanche, montrent une activation cérébrale plus saine, suggérant que certaines formes d’assistance numérique sont moins dommageables. Un phénomène de « décharge cognitive » : le cerveau délègue progressivement des tâches cognitives à l’IA, au détriment de son propre exercice. Des bénéfices à court terme, mais un coût cognitif à long terme — une véritable « dette cognitive ». Ces découvertes soulèvent une question cruciale : alors que la population mondiale dépend de plus en plus de l’intelligence artificielle pour accomplir des tâches complexes, nos capacités cognitives et créatives risquent de se dégrader de manière significative. L’alerte est claire : si vous utilisez régulièrement des outils d’IA, prenez des pauses fréquentes. Laissez votre esprit s’engager pleinement dans la réflexion, la rédaction et la création. Sinon, vous risquez non seulement de devenir dépendant, mais aussi de subir des dommages cognitifs durables. Les machines ne s’emparent pas seulement de notre travail — elles s’emparent de nos esprits.